新宿住宿推薦｜8間飯店與區域選擇指南（2026）
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新宿是東京最大的交通樞紐，也是東京自由行最方便的住宿地區之一。本文依區域整理了從高樓奢華飯店到平價選擇的 8 間飯店。
一眼看懂：哪間新宿飯店最適合你？
| 旅行需求 | 推薦飯店 |
| 想要最好的景觀和正統奢華 | Park Hyatt Tokyo 西新宿 · 約 NT$28,800–57,600 |
| 時尚精品飯店，傍晚還有免費飲料 | Kimpton Shinjuku Tokyo 西新宿 · 約 NT$8,000–16,000 |
| 離車站近的大型飯店，親子旅行好安排 | Keio Plaza Hotel Tokyo 西新宿 · 約 NT$4,800–11,200 |
| 想在門口就搭到機場、富士山巴士 | Hotel Sunroute Plaza Shinjuku 南口 · 約 NT$4,800–9,600 |
| 在歌舞伎町霓虹之上享受奢華 | BELLUSTAR TOKYO 歌舞伎町 · 約 NT$12,800–28,800 |
| 音樂、藝術與歌舞伎町的活力 | HOTEL GROOVE SHINJUKU 歌舞伎町 · 約 NT$6,400–14,400 |
| 地點好又實惠（還有哥吉拉） | Hotel Gracery Shinjuku 歌舞伎町 · 約 NT$4,800–9,600 |
| 在市區享受溫泉和旅館氣氛 | ONSEN RYOKAN YUEN SHINJUKU 新宿三丁目 · 約 NT$3,200–8,000 |
※ 價格為每間房每晚的參考價，會依日期與需求變動。
新宿住哪裡好？四個區域比較
新宿以車站為界，兩邊的氣氛完全不同。車站西側的西新宿是高樓和大型飯店聚集的地區，晚上很安靜；東側的歌舞伎町則是霓虹燈閃爍的夜生活中心。
新宿車站的出口非常多，住在哪一側，旅行的感覺會差很多。以下整理四個區域的特色。
新宿車站周邊的區域與本文介紹的飯店
車站西側是安靜的高樓區，東側是東京最熱鬧的夜生活街區。點選號碼即可跳到該飯店介紹。
- 1Park Hyatt Tokyo西新宿 · 步行 12 分鐘（有接駁巴士）›
- 2Kimpton Shinjuku Tokyo西新宿 · 西口步行 7 分鐘›
- 3Keio Plaza Hotel Tokyo西新宿 · 西口步行 5 分鐘›
- 4Hotel Sunroute Plaza Shinjuku南口 · 緊鄰 Busta 新宿›
- 5BELLUSTAR TOKYO歌舞伎町 · 東口步行 7 分鐘›
- 6HOTEL GROOVE SHINJUKU歌舞伎町 · 和 5 號同一棟大樓›
- 7Hotel Gracery Shinjuku歌舞伎町 · 東口步行 5 分鐘›
- 8ONSEN RYOKAN YUEN SHINJUKU新宿三丁目站步行 8 分鐘 · 鄰近新宿御苑›
此為示意圖，距離與方位並不精確。
西新宿：安靜、高樓林立、景觀好
西新宿是東京代表性的高樓區。晚上很安靜，Park Hyatt Tokyo 和 Keio Plaza Hotel Tokyo 等景觀數一數二的大型飯店都在這裡。
也別錯過東京都廳的免費展望台。有些飯店離車站要走 10–15 分鐘，帶大行李箱的話，先確認好距離。
南口：搭巴士最方便
南口前就是 Busta 新宿，往羽田、成田機場以及富士山（河口湖）、箱根的高速巴士都從這裡發車。Hotel Sunroute Plaza Shinjuku 很適合東京行程的第一晚或最後一晚。
歌舞伎町：夜生活、美食、霓虹燈
歌舞伎町到處是居酒屋、KTV、餐廳和酒吧。東急歌舞伎町塔裡有奢華的 BELLUSTAR TOKYO 和較輕鬆的 HOTEL GROOVE SHINJUKU，附近的 Hotel Gracery Shinjuku（哥吉拉飯店）則是更實惠的選擇。
附近的黃金街是小酒吧密集的巷弄，西口旁的回憶橫丁則是烤雞串小店林立的窄巷。歌舞伎町整體算安全，但路上拉客進酒吧的人請直接忽略，那些店可能會收取高得離譜的費用。
新宿三丁目：靠近庭園的安靜街區
歌舞伎町東邊的新宿三丁目和新宿御苑（以賞櫻聞名的大型庭園）一帶安靜許多。有溫泉大浴場的 ONSEN RYOKAN YUEN SHINJUKU 就在這一區。
新宿的飯店大概多少錢？
房價大致上，平價飯店每晚約 NT$3,200–8,000，中高價位約 NT$4,800–12,800，高樓奢華飯店約 NT$12,800–38,400。櫻花季、楓葉季和跨年期間需求最高，建議提早預訂。
東京的標準房普遍不大。帶著大行李箱的話，訂房前記得先確認房間面積（平方公尺）。
新宿推薦飯店 8 選
1 Park Hyatt Tokyo
- 區域
- 西新宿新宿車站步行約 12 分鐘（有接駁巴士）
- 參考價格
- 每晚約 NT$28,800–57,600
- 特色
- 電影《愛情，不用翻譯》（Lost in Translation）的拍攝場景
- 適合誰
- 想要景觀與美食兼具、東京代表性奢華飯店的旅客
推薦重點
✅ 每間客房都在高樓層，可以俯瞰東京市區，天氣好時還有機會看到富士山
✅ 遠離車站人潮，氣氛沉穩安靜
✅ 位在安靜的西新宿
選擇這間飯店的理由
Park Hyatt Tokyo 長年被視為東京代表性的奢華飯店，也因為是電影《愛情，不用翻譯》的場景而廣為人知。飯店位在新宿 Park Tower 的高樓層，每一間客房都看得到東京市景。
從車站走路大約 12 分鐘，不過有往返新宿車站的接駁巴士。想要東京數一數二的景觀和安靜的住宿時光，就選這裡。
注意事項：從車站走過來有點距離。行李多的話，建議搭接駁巴士或計程車。
2 Kimpton Shinjuku Tokyo
- 區域
- 西新宿西口步行約 7 分鐘
- 參考價格
- 每晚約 NT$8,000–16,000
- 適合誰
- 喜歡設計感精品飯店的旅客、IHG 優悅會會員
推薦重點
✅ 傍晚的「Social Hour」可以免費喝葡萄酒和啤酒
✅ 以紐約藝術圈為靈感的室內設計，一路延伸到客房
✅ 走路就能到有免費展望台的東京都廳
選擇這間飯店的理由
Kimpton Shinjuku Tokyo 是 Kimpton 品牌在日本的第一間飯店。室內設計以紐約藝術圈為靈感，比一般連鎖飯店更有個性。
最值得期待的是每天傍晚的 Social Hour，住客可以在大廳酒吧免費享用葡萄酒和啤酒。
飯店位在西新宿安靜的街道上，從西口走路約 7 分鐘。有免費展望台的東京都廳也在附近。
3 Keio Plaza Hotel Tokyo
- 區域
- 西新宿西口步行約 5 分鐘
- 參考價格
- 每晚約 NT$4,800–11,200
- 適合誰
- 想住在車站附近、輕鬆移動的親子旅客
推薦重點
✅ 在西新宿的飯店中，離車站算是很近
✅ 習慣接待外國旅客，櫃台可用英語溝通
✅ 高樓層的 Premier Grand 有專屬貴賓室和較新的客房
選擇這間飯店的理由
Keio Plaza Hotel Tokyo（京王廣場飯店）是西新宿代表性的大型飯店之一，館內有多間餐廳，很早就開始接待來自世界各地的旅客。
一般客房走簡約路線。高樓層的 Premier Grand 客房可以使用貴賓室，住起來舒適許多，多付一點很值得。
從西口走路約 5 分鐘，帶小孩或行李多的時候特別方便。這間飯店的優勢在於地點、服務與價格的平衡，而不是時髦的風格。
注意事項：一般客房設備比較基本。想要空間大、住得舒服，建議訂 Premier Grand。
4 Hotel Sunroute Plaza Shinjuku
- 區域
- 南口南口附近，緊鄰 Busta 新宿
- 參考價格
- 每晚約 NT$4,800–9,600
- 適合誰
- 要搭機場巴士，或搭巴士去富士山、箱根的旅客
推薦重點
✅ 緊鄰 Busta 新宿，往機場、富士山、箱根的巴士都從這裡發車
✅ 離車站和百貨公司很近，但比歌舞伎町安靜
✅ 很適合東京行程的第一晚或最後一晚
選擇這間飯店的理由
Hotel Sunroute Plaza Shinjuku 是位在新宿車站南口外的中價位飯店。就在大型巴士總站 Busta 新宿旁邊，往羽田、成田機場以及富士山、箱根的巴士都從這裡出發，拖著行李箱移動很輕鬆。
雖然沒有西新宿高樓飯店的華麗感，但生活機能好，又比歌舞伎町安靜。也可以只在抵達當晚或回國前一晚住這裡，其他天再換到別的飯店。
5 BELLUSTAR TOKYO, A Pan Pacific Hotel
- 區域
- 歌舞伎町東口步行約 7 分鐘（西武新宿站步行約 1 分鐘）
- 參考價格
- 每晚約 NT$12,800–28,800
- 適合誰
- 想在新宿夜生活的正中心享受奢華住宿的旅客
推薦重點
✅ 以東京來說客房算寬敞
✅ 部分客房看得到東京鐵塔和東京晴空塔
✅ 同一棟大樓裡有電影院和表演場地，黃金街也在附近
選擇這間飯店的理由
BELLUSTAR TOKYO 位在東急歌舞伎町塔的高樓層。雖然就在歌舞伎町的中心，客房離街道很高，住起來很安靜。
以東京來說客房相當寬敞，還有從地板到天花板的大面窗戶。
大樓低樓層有電影院、表演廳和美食街。小酒吧林立的黃金街、烤雞串小店聚集的回憶橫丁都走得到，想好好體驗新宿的夜晚，住這裡最適合。
注意事項：飯店周邊的街道到深夜都還很熱鬧。
6 HOTEL GROOVE SHINJUKU, A PARKROYAL Hotel
- 區域
- 歌舞伎町和 BELLUSTAR TOKYO（5 號）同一棟大樓
- 參考價格
- 每晚約 NT$6,400–14,400
- 適合誰
- 想用比 BELLUSTAR 更實惠的價格，感受歌舞伎町活力的旅客
推薦重點
✅ 以音樂和藝術為主題，氣氛輕鬆有活力
✅ 和 BELLUSTAR 同樣位在歌舞伎町，價格更親民
✅ 同一棟大樓裡有電影院和表演場地
選擇這間飯店的理由
HOTEL GROOVE SHINJUKU 位在和 BELLUSTAR TOKYO 同一棟大樓的中間樓層。如果說 BELLUSTAR 走奢華路線，GROOVE 就是以音樂和藝術為主題、輕鬆好玩的飯店。
雖然是中間樓層，高度也足夠欣賞市區景色。
這裡就在歌舞伎町的正中央，街上人多也比較吵。如果喜歡這種氣氛，就能用便宜不少的價格住到和 BELLUSTAR 一樣的地點。
注意事項：歌舞伎町到深夜都很熱鬧。容易被吵醒的話，可以要求高樓層的房間。
7 Hotel Gracery Shinjuku
- 區域
- 歌舞伎町東口步行約 5 分鐘
- 參考價格
- 每晚約 NT$4,800–9,600
- 適合誰
- 想控制預算的旅客、親子旅行、哥吉拉迷
推薦重點
✅ 大樓上巨大的哥吉拉頭像，是歌舞伎町的地標
✅ 地點這麼好，在本文中屬於價格較親民的一間
✅ 周邊餐廳很多，吃飯完全不用煩惱
選擇這間飯店的理由
Hotel Gracery Shinjuku 是大樓上方探出巨大哥吉拉頭像的飯店，已經成為歌舞伎町的地標。小朋友特別喜歡，露台開放時，住客還能近距離看哥吉拉。
客房不大，但乾淨實用。最大的優點是這個地點配上這個價格：離東口只要幾分鐘，周圍到處都是餐廳。
注意事項：客房較小，周邊到深夜都很熱鬧。想要寬敞安靜的話，西新宿的飯店會更適合。
8 ONSEN RYOKAN YUEN SHINJUKU
- 區域
- 新宿三丁目新宿三丁目站步行約 8 分鐘
- 參考價格
- 每晚約 NT$3,200–8,000
- 特色
- 有溫泉大浴場的旅館風格飯店
- 適合誰
- 不想離開東京，也想體驗日式旅館與溫泉的旅客
推薦重點
✅ 頂樓的露天溫泉使用從箱根運來的溫泉水，還能看城市夜景
✅ 榻榻米、紙門風格的窗戶和浴衣
✅ 位在新宿御苑附近的安靜街區
選擇這間飯店的理由
沒時間另外安排溫泉之旅？ONSEN RYOKAN YUEN SHINJUKU 讓你在新宿就能泡湯。這是一間以現代手法打造的日式旅館，頂樓有使用箱根運來溫泉水的大浴場。
客房有榻榻米、紙門風格的窗戶和浴衣，雖然面積和一般飯店差不多，氣氛卻完全不同。
飯店位在東京知名庭園新宿御苑附近，是新宿比較安靜的一區。不用離開市區，就能輕鬆體驗日式待客之道。
注意事項：大浴場是男女分開的公共浴池，不能穿泳衣。有刺青的話可能無法使用，預訂前請先向飯店確認。
預訂新宿飯店前的小提醒
先查好新宿車站離飯店最近的出口
新宿車站是全世界數一數二繁忙的車站，很容易迷路。抵達前先查好離飯店最近的出口（西口、東口、南口等）。從對的出口走 10 分鐘的路，走錯出口可能要多花不少時間。
從新宿前往東京各景點
大部分主要景點搭電車 5–30 分鐘就能到。交通卡準備 Suica 或 PASMO 就好，iPhone 也可以加進錢包（Wallet）App，進出站感應即可。
從新宿車站出發的交通時間
搭電車的大約時間，不含轉乘與等車時間。
東京主要景點（電車）
機場
往羽田的巴士從 Busta 新宿發車，所需時間會依交通狀況而不同。
往返機場
從桃園、松山、高雄等地飛往東京羽田、成田的航班很多。羽田可以從 Busta 新宿搭機場利木津巴士，依交通狀況約 25–40 分鐘；成田搭成田特快（N’EX）約 80 分鐘。
行李多的話，可以問飯店櫃台日本常見的行李宅配（宅急便）服務，移動時就能輕裝上路。
一日遊：富士山、箱根、高尾山
從 Busta 新宿可以搭巴士去富士山（河口湖）、箱根和輕井澤。也可以搭小田急線去箱根，或搭京王線去適合輕鬆健行的高尾山。
泡溫泉的規矩與刺青
日本的溫泉是男女分開的公共浴池，不能穿泳衣，下池前要先把身體洗乾淨。很多地方不接受有刺青的客人，請先向飯店確認。
日本不用給小費
在日本的飯店、餐廳和計程車都不需要給小費，看到的價格就是要付的價格。
插座和台灣一樣，大多不用轉接頭
日本的插座是兩個扁平插腳的 A 型，電壓 100V，和台灣很接近。手機、筆電的充電器大多可以直接使用；吹風機等電熱類電器，出發前再確認一下適用電壓。
所以，新宿該訂哪一間？
先想清楚自己最重視的是什麼：西新宿的景觀與安靜、南口的巴士交通，還是歌舞伎町的夜生活。
想住東京代表性的奢華飯店，就訂 Park Hyatt Tokyo；想在夜生活中心享受奢華，選 BELLUSTAR TOKYO。
重視設計和氣氛，選 Kimpton Shinjuku Tokyo；想要寬敞方便的親子旅行，Keio Plaza Hotel Tokyo 會很合適。要搭清晨的巴士，Hotel Sunroute Plaza Shinjuku 最方便。
想在歌舞伎町住得實惠，可以考慮 HOTEL GROOVE SHINJUKU 或 Hotel Gracery Shinjuku。想在市區體驗溫泉和日式旅館，就訂 ONSEN RYOKAN YUEN SHINJUKU。
關於作者：Yuki Sakaguchi
旅遊作家，寫作資歷超過 15 年。曾在法國與加拿大生活，現在以日本為據點。經常和 9 歲的女兒全家一起旅行，專門介紹令人印象深刻的飯店、美食與體驗。